[失望R]办公场所里人员密集，空气不流通，是流感肆意传播的“绝佳环境”，稍不留神就会被流感缠上。
拿我同事来说，前段时间为赶项目进度，连续加班一周，忙得焦头烂额，饮食作息全乱套。某天，他突然嗓子疼，紧接着就发热，咳嗽不止，去检查，发现是流感，工作不得不中断。不仅如此，周围同事也纷纷被传染，整个部门陷入“流感危机”。
我也总结出一套实用的职场防流感方法。[赞R]
[向右R]首先，要保持办公环境通风，即便天冷，也要定时开窗换气。
[向右R]其次，尽量饮食营养均衡，避免长期吃外卖。
[向右R]另外，别为了工作熬夜，充足睡眠才是免疫力的保障。
[向右R]还有最后的重中之重，大家一定要重视流感的 48 小时黄金自救期，如果感觉自己症状不对，及时用药治疗，快速回复！
[赞R]正值流感高发季，给大家分享一个超实用的活动。
京东健康 贴心上线了 “流感自救指南” 活动，只需在京东 APP 搜【流感自救】，即可轻松进入
在“疾病预防早知道” 板块，可以根据提示做好疾病预防。针对不同症状的流感用药一应俱全，大家可以一站式购齐家中常备药，既便宜又优质。
[暗中观察R]值得一提的是，部分药品还能享受过期免费换服务，真正做到让大家家中常备无忧。倘若对自身症状和用药拿不准，别担心，该活动还提供线上问诊服务，随时随地都能咨询专业人士，获取专业建议。
[赞R]而且现在距离过年也没过几天，大家应该都开始收拾行李准备回家了，但春运路上人员密集，被感染甲流的风险也翻倍。为了让大家能顺利、健康地回家过春节，建议包里都提前备好流感药，以防万一。为自己和家人的健康增添一份保障 。
