就算吃得再少，也很难瘦下来。
表面看起来胖乎乎的，实际上体质很差。这类朋友通常还会有这几个典型表现。
一、体型肥胖，肚腩大，坐下来肚子好几层，还总是感觉累，爱睡觉，一吃饱就犯困。
二、皮肤会疯狂出油，头发也特别容易油，天天洗也没用。
三、舌苔又厚又腻，边缘还有齿痕，平时嘴里发黏、有口臭，还经常咳嗽有痰，晚上睡觉常常打呼噜、流口水。
四、肚子胀，总觉得有股气堵在肚子里，还容易反酸、打嗝，食欲也不好，大便不成形，粘马桶。其实这类人减肥重点在于健脾祛湿化痰，教你一杯荷叶陈皮薏米茶，准备干荷叶十克，陈皮、山楂、薏苡仁，一起煮水，代替日常的水来喝，坚持喝两周，你会回来感谢我的。
