一个让你脊背发凉的认知：
这世界就是一场游戏，
一切都是虚幻的。


你有没有那么一刻，觉得此刻发生的一切都很荒唐，像一场游戏？

我很喜欢心理学的理论“ “拟剧论” ，社会学家欧文·戈夫曼提出：社会就是一个大舞台，我们每个人都是演员 。

这样的观点太深得我心，联想我接触的心理咨询个案，完全证实了欧文的观点。

说好听点，我们身兼数职；说得讽刺一些，我们一直在“角色扮演”。

在领导面前，扮演“敬业员工”；在朋友圈里，扮演“岁月静好”。

那个台前的自己永远是“最符合社会期待的”，而真实的自己呢？

认识自己，拥抱自己，在很多人看来就是矫情，面具戴久了，脸已经变成面具的样子。

如果扮演一个角色太久，我们往往会被这个角色所吞噬。 

我们总是误以为那个“角色”是自己，殊不知，那个在戏里一会哭一会笑的主角，并不是真正的你。

真正的你是那个坐在台下看戏的“观众”啊！


庄子在《齐物论》里也有个观点：“吾丧我”。
意思是要破除那个在小我世界里斤斤计较的“假我”。

小我是什么？

必须明确的是小我并不是你，那个予取予求，什么都想要，经常被欲望冲昏头脑的就是“小我。

要破除“小我”，你才能看见真正的你。

莲池大师也说：“放开怀抱，看破世间，宛如一场戏剧，何有真实？ ” 

你没看错，古人斩钉截铁的告诉我们：这世间，没有真实。

还有弘一法师晚年也曾说过，我们来到这个世界，就像来“演戏”的。

有意思的是：人啊，一旦入戏太深，就会忘记本心，所谓众生皆苦，大抵如此。

人生啊，一场极其逼真的沉浸式VR游戏！

弘一法师从戏里出来，成了高僧。那你呢？
宁愿执着游戏的角色，而不肯成为那个真正的“你”。如果不当角色，当玩家，可好？

作为“玩家”，你不会因为游戏里的角色输了一局就真的发疯，也不会因为游戏里的装备丢了就抑郁多年。

因为你知道，这一切都是“体验”。

友：
人生就是一场游戏，人生如戏，何不演一场轰轰烈烈，然后一笑而过？ 

短短几十年，人世间走一趟，潇洒走一回，可好？可好？可好？

看戏哲学 人生游戏化