资深体育指导员 1 2026-04-14 07:39 当你的投篮经常出现三不沾的时候,说明投篮动作是不对的。当然到这个年龄要改过来也难,但是还是可以改,后卫应该改成库里那样的投篮,一段试,不费力,对于打满全场,又要控球又要突破来说,那样最好。哪怕对跟腱和韧带也是有好处。
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