如果在一段关系里，你总是在难受的时候想放弃，关系一缓和又想回头，那你永远都斩不断这段感情。只要他稍微对你好一点，你就立刻心软舍不得，可这样反反复复，只会一直内耗。

其实决定一段关系要不要继续，根本不是看他有没有优点、有没有让你留恋的地方，而是看你有没有自己的相处标准，看他有没有打破你的底线。

我们常说，要用具体事件推动决策，就是要给自己立一个清晰的框架和底线：比如发生某件事，他做出某种行为，一旦触碰，你就必须分开，没有商量余地。

这个框架和标准，你要清晰地立在心里，也可以让对方知道。他只能在你的底线之内相处，一旦越界，就必须果断断开。

不然你只会盯着那些舍不得的瞬间，忽略自己的底线和框架，不管跟谁在一起，都没办法下定决心，永远在拉扯中消耗自己，最后既留不住好的关系，也走不出坏的关系，很难拥有长久稳定的感情。