经期一到就怕冷、腰酸？其实身体在喊你心疼自己
有没有姐妹跟我一样，一到生理期就像掉进冰窖。
别人觉得刚好的温度，我裹着外套还浑身发冷，手脚冰凉捂不热，腰又酸又沉，坐也不是站也不是，稍微吹点风就难受得不行。
年轻时不懂事，经期照样喝冰的、穿露腰装、熬夜硬扛，以为忍忍就过去了。
现在才明白，这些怕冷腰酸不是矫情，是宫寒和气血虚一点点攒出来的。
暖宝宝贴紧腰腹，红糖姜茶喝起来，不碰凉的不熬夜，好好暖一暖。
女生这辈子，最先要善待的，就是自己的身体。
经期怕冷 宫寒
经期一到就怕冷、腰酸？其实身体在喊你心疼自己
有没有姐妹跟我一样，一到生理期就像掉进冰窖。
别人觉得刚好的温度，我裹着外套还浑身发冷，手脚冰凉捂不热，腰又酸又沉，坐也不是站也不是，稍微吹点风就难受得不行。
年轻时不懂事，经期照样喝冰的、穿露腰装、熬夜硬扛，以为忍忍就过去了。
现在才明白，这些怕冷腰酸不是矫情，是宫寒和气血虚一点点攒出来的。
暖宝宝贴紧腰腹，红糖姜茶喝起来，不碰凉的不熬夜，好好暖一暖。
女生这辈子，最先要善待的，就是自己的身体。
经期怕冷 宫寒
