这种用力过猛日子一段时间后，我的确换来了很高的评价，但我的身体、情绪渐渐不能适应，总是神经紧张，常常感觉手机在振动，不管多晚，接到任务，我一定要完成，完成不了我就会焦虑。
在意识到这种糟糕的状态后，我开始反思，当管理者也要有松弛感，不然长此以往，身体和情绪都无法适应，陷于恶性循环。
[向右R]一是不要想着用多做事来证明自己
记得刚接手工作时，特别想证明自己是位好的LD，也总是害怕被别人说是甩手掌柜，对什么工作都想着自己亲历亲为，从早忙到晚，看似“勤劳”，但团队却带的一团糟，某些项目的推进，我总是忙于局部的某个环节，却忽略了整体的进展，导致团队的作用没有发挥到最大。下属也总是认为我会兜底工作而随便应付任务。
其实，作为管理者并不需要做太多具体的工作，人的精力都是有限的，把精力花在某项具体的工作环节上，对其他的环节的跟踪、推进就会变少，这对整体工作任务的完成是有影响的。
所以，每天花点时间，梳理一下工作任务，判断哪些事是自己应该做的，哪些事情是不宜去做的，懂得抓大放小，及时确定方向、拆解任务、跟踪落实。
[向右R]二是不要内耗自己
刚当科室负责人的时候，不知怎的，总是有种不配感，这种感觉适度的话可以激励自己进步，但如果过了就会内耗自己了。要相信存在即合理，既然选择了我当这个负责人，我一定有别人不具备的特点，即使是矮子里选高个，目前而言我也是最合适的。
不用认为自己经验不足、内向就做不了管理者，其实大家能进同一个单位，证明水平都差不多，大部分人都很水。
也不要总是觉得自己是负责人就应该怎样，做好自己该做的就可以，不要总是自我感动。
工作没做好也很正常，同样错误下次不要再犯就可以，再大的事情，在职场上过一段时间也不过如此。
[向右R]三是要提升自己的综合能力
有时候觉得累，很多时候是遇到困难的时候不知道该如何解决，毫无头绪，所以，平时要注意提升自己的沟通能力、协调能力、业务能力、解决问题的能力等，多向有经验的LD同事请教，复盘、积累自己的经验，这样能有提升。
