果然！顺生理周期运动更容易坚持下去了！
救命…最近一称体重有点破防了😭
明明没感觉吃很多，但就是悄悄长肉
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最近又开始重新动起来了，但有个问题一直挺困扰我——网上都说生理周期可以用来安排运动，但那几天真的不太想动，到底该怎么练啊？
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最近试了OPPO Watch X3 mini的生理周期运动指导功能，它可以记录当前所处的阶段（像我现在就是黄体期），同时会给一些运动强度上的参考。
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比如状态不太好的时候，会更建议轻松一点的活动，状态好的阶段，再安排稍微有消耗一点的训练，不用自己反复纠结怎么练，确实省心很多。我自己跟着调整了几天，最大的感受是没那么“硬撑”，也更容易坚持下来。
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这块表现在还没发布，但看这一代功能升级还挺明显的，感觉价格可能在2599左右？你们觉得OK吗👀
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