两个七十五岁
差别太离谱
为啥爱运动的反倒更显老？
一个是王石，跑全马登珠峰，健身房挥汗如雨，几十年健身从不间断。另一个是迟重瑞，从来不爱刻意健身，日常也不追求什么运动量。结果站一块比，天天折腾身体的王石，反倒看着比不动的迟重瑞苍老不少。
这其实打破了很多人对抗老的固有认知，我之前也坚信运动一定能冻龄，现在才想明白：比起身体动没动，心劳不劳累才是抗老的核心。王石这么多年一直折腾事业，脑子里从来没断过操心的事，内耗早就刻在脸上了。迟重瑞早就是闲云野鹤，天天写写画画心无杂念，自然老得慢。
你觉得抗老，是运动更重要还是心态更重要？
