毛主席说，“发展体育运动，增强人民体质”，从来没有说过“发展体育运动，多拿奥运金牌”。
 
毛主席青年时代在《新青年》发表《体育之研究》，写“国力苶弱，武风不振，民族之体质日趋轻细”，他自己坚持游泳、爬山，在一师范组织学生跑步、冷水浴，认定身体是德智的基础。
 
延安时期，他提出“锻炼体魄，好打日本”，边区开运动会，挖简易跑道，干部战士一起赛跑、拔河，那时体育不为比赛，只为让军民身体结实，能扛枪、能生产。
 
新中国成立，百废待兴，旧中国被骂“东亚病夫”，多数人营养不良，儿童夭折率高，工厂工人、农村劳力体质差，1952年中华全国体育总会成立，筹备会副秘书长黄中请毛主席题词。
 
毛主席提笔就写“发展体育运动，增强人民体质”，没有提锦标、奖牌、名次，大会上传达这句话，马约翰等老体育教授鼓掌，说抓住了体育真谛。
 
1950年，毛主席写信给教育部长马叙伦，提出“健康第一，学习第二”，1953年号召青年“身体好，学习好，工作好”。
 
1960年指示，提倡体操、打球、跑步、爬山、游水、打太极拳，他看军队比武，看战士射击，高兴地端枪端详，关注的是军事素质、战斗能力，不是奖牌，他接见乒乓球队、登山队，肯定为国争光，但始终把群众体质放在前面。
 
1959年容国团拿第一个乒乓球世界冠军，全国振奋，1960年中国登山队登珠峰，举国欢腾，毛主席肯定这些成绩，但没有把拿冠军当体育的目的。
 
新中国体育从群众起步，第一套广播体操推广，工厂响喇叭，学生、工人一起做，劳卫制推行，百万学生、职工练跑步、跳远、投掷，农村开农民运动会，比挑担、拔河、爬杆，城市建工人体育场，学校修操场，体育走进普通人生活。
 
到1965年，近亿人参加各类体育活动，人均寿命从解放初35岁升到60多岁，体质明显改善。
 
1984年洛杉矶奥运会，许海峰拿第一枚奥运金牌，中国代表团拿15金，全国沸腾，这是在“发展体育运动，增强人民体质”基础上的突破，不是方针的改变，毛主席的题词从来没否定竞技体育、为国争光，只是把根本目的定在人民健康，不是金牌数量。
 
毛主席的体育思想，始终以人民为中心，发展体育不是为奖牌数字，是让每个人身体好、能劳动、能建设国家，“发展体育运动，增强人民体质”12个字，经得起历史检验。
 
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