我告诉你，你练了十年的“收小臂”，可能从根上就是错的。那是喂给业余爱好者的毒药，一招废掉你所有的力量传导。
你看国家队陈梦的正手，她的肘关节几乎是焊死在身体右侧的。根本没有你想象中那个夸张的“收”的动作。真正的力量引擎，是腰胯的瞬间转动，是重心压下去再顶起来的那股劲。手臂，只是传递这股力量的鞭子末梢。力量到了，它自然就收了。
业余的悲哀就在于，总想模仿那个最末梢的、最华丽的结果，却扒不开动作的底层逻辑。你把全身的力气，都耗费在了一个毫无意义的“假动作”上。
记住，高手从不迷信什么一招制敌的屠龙术。他们只是在地基里，一砖一瓦地，垒自己的护城河。你的身体，远比你的大脑要诚实。