气虚、气陷别只盯着补中益气汤！张锡纯这方，升阳举陷更猛、更稳
我是中医陈大夫，内容仅作健康科普，不做医疗建议，不适请及时就医。
一说到气虚乏力、内脏下垂、脱肛、子宫下垂、胃下垂，
大家第一反应就是补中益气汤。
但有些人越补越胀、越升越燥，效果并不理想。
近代中医泰斗张锡纯，有一个升阳举陷的名方，
力道更专、效果更直接，专门对付气虚下陷、元气不升。
它就是 ——升陷汤
升陷汤：专治大气下陷，一招把气 “提” 上去
张锡纯认为，很多人不是单纯脾虚，
而是胸中大气下陷，气提不住、撑不起脏腑。
表现为：
气短不足以息，说话没力，稍动就喘
小腹下坠、肛门坠胀、子宫下垂
胃下垂、吃点就胀、总觉得肚子坠
四肢乏力、精神萎靡、脉沉弱无力
升陷汤的思路非常干脆：
升阳举陷 + 益气固脱
直接把下陷的气提起来，把松垮的脏腑托住。
核心配伍
黄芪：大补肺气、胸中大气，为君
升麻、柴胡：升提清气，把下陷之气往上托
桔梗：载药上行，引气入胸中
知母：凉润制黄芪之温，防升提上火
整个方子只升不滞、只补不燥，
对气虚气陷、脏腑下垂，比补中益气汤更针对性。
两者怎么选？一句话分清
脾虚为主：吃饭差、大便稀、面色黄、乏力
→ 用补中益气汤
气陷为主：下坠感强、气短、脏腑下垂、动则加重
→ 用升陷汤
口诀总结
气虚气陷分两种，补中益气偏补中；
大气下陷身垂重，锡纯升陷一招通！