睡觉都睡不踏实，OPPO手表给我整焦虑了...

新买的OPPO Watch X3，这几天一直戴着睡觉
今天起床一看手表
妈耶，怪不得我最近白天没精神
原来是晚上的睡眠质量这么差啊，
还出现了风险提示...

可以看深睡、浅睡的时长，
而且呼吸暂停都检测出来了
我以前听家里人说我会打呼，
中度呼吸暂停是不是打呼更严重了？
我感觉我鼻子不塞啊，只是偶尔有鼻炎而已
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以前我没有戴手表睡觉的习惯
现在X3升级全钛材质，
质感提升了且戴着比较舒服才一直戴着
现在发现我有中度呼吸暂停，需不需要去看看？担心.......
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