今天的午餐，一个馒头，吃的酸菜炖大骨头。

吃完饭儿本该或者溜达溜达，或者散步，活动活动。

看上手机头条就忘了这事儿。

不知不觉吃饭第1口到现在已经两个小时。

也就是说一点儿也没活动，赶紧测了一下餐二血糖。

测完血糖吓我一跳，血糖值13.2，有点高了。

餐中也吃了降糖药，二甲双胍0.5克。

看来只吃药不活动是真不好使啊，血糖值是不骗人的。

我今年73岁，13.2的餐后血糖是不是有点高？

请教一下糖友。