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我太懂这种心情了。
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但作为营养师，也是曾经的巧囊患者，我必须和你分享一个扎心的真相：我们的身体，并没有巧囊自排的通道。
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执着于这个不可能的幻想，只会让自己更焦虑，甚至尝试一些危险的方法。
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真正的出路不在于“排出”，而在于“管理”。
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我把 【为什么不能排】、【哪些情况是误会】以及关键的【科学管理思路】 都整理在图片里了。
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看完，你可能会放下一个巨大的心理包袱，找到更踏实、安全的方向。我们无法选择它来不来，但我们可以选择如何面对它。
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我是饭饭，一位巧囊消失了的营养师
想了解更多我与巧囊抗战的故事，来我的主页噢
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