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过度道歉的本质是自我价值感缺失的外显而过度感谢则是对他人认可的过度依赖。二者均源

过度道歉的本质是自我价值感缺失的外显而过度感谢则是对他人认可的过度依赖。二者均源于个体对“存在合理性”的怀疑,试图通过重复性语言行为换取外界认可或避免冲突,但长期会损害内在自信。