早 5:45起床
6:00-7:00 海边晨跑一小时
7:00-8:30洗澡，给娃做早饭，送上学

9:00-11:00 硕士论文文献查找和归类
11:00-11:50 雅思听力计时训练
12:00 午饭，饭后快走20分钟
13:00-14:00 商务英语口语精听
15:00娃放学，收拾一下接娃去。

马上就要硕士毕业了，最近加强了听力口语训练，为在新西兰找工作做准备。