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孙俪吃的饭菜精细到用秤量! 惊了,果然明星的身材管理好严格……秤都用上了。 主要

孙俪吃的饭菜精细到用秤量!
惊了,果然明星的身材管理好严格……秤都用上了。
主要是为了记录蛋白质和碳水重量。
保持良好身材除了运动,更是要会吃—-
高蛋白、低脂肪、低盐和低糖饮食,吃的越干净,就会越瘦。
但是,说起容易做起来难。
这种干净的食物往往会食之无味,口感很一般。
明星能做到如此,也是很有毅力了。