你是不是总感觉自己情绪丧➕手忙脚乱➕能量低
根本原因就是你在琐事上花费太多时间了😮‍💨
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大概在我30岁后，意识到了时间精力是一个人宝贵的资源
一些无关紧要的事情，占据了我们一天中大量的时间
忙碌一天发现什么都没有收获，也得不到快乐
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✨极简5后，我学会了减少决策疲劳和断舍离
其实最简单的方法就是固定你日常生活80%步骤
让他们形成一套不占大脑内存的执行体系
减少生活中乱七八糟的小决策
不让琐碎小事在无形中不断消耗自己
把注意力放在真正重要的事上
把所有力量全部用来拯救自己
🥳分享8个减少决策的方法，希望对大家有帮助