厕所玩手机成瘾？小心，这些意想不到的健康危机已悄然降临

你知道上厕所玩手机这一行为，正在悄悄损害我们的健康吗？

如今，不少人在厕所一待就是十几分钟甚至半小时，沉浸在手机世界里。

长时间如厕，血液易向下流，脑部供血不足，起身时容易头昏脑涨。

昏暗的厕所光线下看手机，眼睛也易疲劳，增加近视风险。

同时，低头玩手机让颈椎压力剧增，易引发颈椎问题。

更可怕的是，上厕所久了，痔疮、便秘等肛肠疾病也容易找上门。

曾经有企业出台 “15 分钟如厕令”，限制员工上厕所时间，虽做法饱受争议，但也从侧面反映出上厕所耗时过长的问题。

为了健康，咱们还是别在厕所玩手机了！