人过七十，惜命最好的方式，就是做到“四个戒”，留住子孙的福气！


1、戒懒惰，多运动、动动脑子。

人到七十古来稀，在古代很少有人活到七十岁。

不要以为自己岁数大了，就可以偷懒不锻炼身体，整天呆在家里看电视。

一旦养成懒惰的习惯，不运动不动脑，整个人就很颓废，精神差，记忆力退化，晚年的生活就会过得很凄惨。

所以为了身体健康，一定要戒掉懒惰的行为，每天坚持运动一下。

人老了，能动就是福气，每天坚持早睡早起锻炼身体。

保持8个小时的睡眠时间，早上起来耍耍太极拳，伸伸懒腰，晒晒太阳补补钙。

不要养成睡懒觉的行为，很容易形成惰性，使自己变得不自律。

早起的鸟儿有虫吃，早起呼吸新鲜的空气，看看书籍，开阔眼界，增长知识储备。脑子要运用起来，要不然都生锈了。

我身边有很多的老人家，早上六七点运动完回来，然后结伴去喝早茶了，每个人精神饱满，气色很好。

然后开启美好的一天。

2、不要有攀比心理，知足常乐，珍惜眼前生活。

有些人家财万贯，一大把岁数了，还过得很痛苦。

说白了就是自己的心魔在作怪，不懂得珍惜眼前的生活，经常拿自己和别人攀比。

只要别人的生活稍微比自己好，就郁郁寡欢，活得很痛苦，见不得别人好，心胸狭隘。

这个世界比我们有钱的人多的是，与人攀比，只是苦了自己。

别人从小含着金钥匙出生，住豪宅，开豪车，内心羡慕别人也没什么。

但你要知道的是，人外有人天外有天，并不是每个人的生活都是这样，这个世界大多数人都是普通人一个。

你有能力就把日子过好，没有能力就把心情过好，不要与人攀比，只会让你每天活得很痛苦。

人老了，你要接受自己的平凡，你已经不是当初那个懵懵懂懂的少年，敢拼敢闯，不在乎结果。

不是每个人都能获得成功，你要接受子女的平凡，接受自己的普通。

只要自己身体健康，子女孝顺，孩子都成家立业并且工作顺利，对自己来说不也是一种平淡的生活吗？

所以说，做人不要与人攀比，自己活得开心最重要，好好珍惜眼前的生活，懂得知足，晚年的生活才会越来越精彩。

3、戒多言，不揭人短。

不管与谁相处，都一定要注意自己的言行举止，不要说人是非。

特别是在一些重要的场合，更有谨言慎行，
以免自己说错话，给自己带来很多麻烦。

不要在背后败坏别人的名声，也不要随便说别人的是非，更加不要议论别人的家丑。

《弟子规》有云：“人有短，切莫揭；人有私，切莫说。”

每个人都有自己不愿谈及的痛处，没有谁愿意自己的缺陷成为别人的谈资笑料。

真正厉害的人，不是巧舌如簧，能言善辩，
而是懂得谨言慎行。

言多必失，话说得越多，越容易招惹是非。

人老了，不要随便说别人的隐私和坏话，懂得尊重别人也是给自己留一条后路。

学会夸赞和祝福别人，做好自己就行。

4、戒“好为人师”，不要试图去说服任何人。

人老了，不要以为自己见的人多，自己有一些阅历，就随便给别人建议，试图改变别人的想法。

有句话是这么说的：“改变自己是神，改变别人是神经病。”

不要高估自己在别人心目中的地位，没有谁喜欢被人管教，这也是一个不好的习惯。

人教人教不会，事教人一次就会了，别人不会因为你的一句话而做出改变，但他只要吃过一次亏，就能接受你的建议了。

人人都是因为自己经历过很大的重创，才会一夜之间成长，才会想着改变自己。

很少会有人因为别人的一句话，就能改变自己。

所以说，即使你年纪大了，也不能随便去说服一个人，更加不要轻易给他人建议。