【补中益气茶】在《本草纲目》中记载此茶具有补🩸活🩸、益气生津、升yang止泻功效。且黄芪搭配党参可起到补pi益气的功效；当归具有活xue化淤的功效。
书中记载适宜人群：体倦肢软、少气懒言、面色苍白、大便稀溏者。
🈲：阴虚发re、盗汗以及内热炽盛、面红目赤者不宜服用

主要材料：薏仁25克、黄芪10克、党参10克、生姜6克、当归6克
做法：
[一R]将薏仁、当归、黄芪、党参研磨成粗末，生姜切丝。
[二R]将粗末与姜丝放入杯中，用热水冲泡10分钟，即可饮用。
每日1次！
[赞R]一起来跟着老祖宗喝养生茶吧！