我发现：
自己一生病，
情绪会很低落，能量特别低，那些邪念，歪念就会时常钻入我的脑子，让我的心态更加悲观，绝望，后怕～

越想，越对生活没有希望，越想，越对未来感到害怕，没有安全感…

邪念，会加重一个人的负面情绪，会让我去想很多消耗自己心神的事情，会让我恐慌无助～

人在弱小生病无助的时候，真的特别容易有负面情绪，
想把自己的能量，调到正心正念上，实在是太难了～[可怜]