听老人常说：
红糖鸡蛋水～
对女人补气血非常好，但是，我从来没有喝过，因为脾胃虚弱，我就怕喝了，会加重湿气，反而身体负担更重了…

不知道，是不是我的观念有错误～
我在网上，看到中医大师倪海厦的视频讲过：
甜食吃了对脾胃好，那红糖是甜的，这个吃了，对脾胃真的没有任何影响吗？

可为什么，很多医生都说：吃糖，会加重身体的湿气呢？

网友们，你们有懂这个的吗？