来自木棉花长沙分院的周薇老师给我们分享，患有子宫肌瘤的姐妹在日常饮食中有哪些食物建议不吃或尽量少吃❓❓

[一R]一些辛辣刺激性的食物及饮料：辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒；
[二R]还有我们中医认为的发物：羊、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼；
[三R]一些热性、凝血性和含激素成分的食物，这些都建议有子宫肌瘤的姐妹尽量少碰，避免刺激生长。

[仙女R][仙女R]那日常中吃些什么对身体的恢复比较好呢？
优质的蛋白质，比如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋；
新鲜的瓜果蔬菜，白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜等。